Consideriamo il gruppo di meditazione e di scambio di energia Reiki una delle porte di accesso privilegiate a Erba Sacra. Come tale è aperto a tutti, la sua frequenza non richiede l’adesione formale all’associazione e ha un costo simbolico.

Il gruppo di meditazione e di scambio di energia Reiki è uno strumento per un cammino di conoscenza e crescita psico-spirituale. Al gruppo si avvicinano coloro che sono alla ricerca di un contatto più profondo con se stessi, cioè con il divino che è in ciascuno di noi, per stabilire un dialogo costante e continuo e raggiungere una “maggiore consapevolezza” del vivere quotidiano. Si migliora così la propria vita e quella degli altri, contribuendo al benessere dell’intera umanità.

E’ importante sottolineare che “meditare” porta effetti benefici psico-corporei: agisce sullo stress, allentando le tensioni e il dolore da tensione (per esempio con le tecniche di respirazione), sulle angosce, ansia e paure. In genere si ha un miglioramento del vivere quotidiano, ritrovando la capacità di arrivare a soluzioni, valorizzando parti creative che fino a quel momento tacevano nascoste dentro se stessi.

Negli incontri si svolgono meditazioni guidate e scambi di energia Reiki con l’utilizzo anche dei cristalli. Il gruppo si riunisce di domenica pomeriggio ogni 15 giorni ed è condotto dalla Master Reiki D.ssa Annamaria Del Maestro; la cristalloterapeuta è  Stefania Gurrisi .