Il massaggio thailandese é un massaggio antico, contemporaneo a Budda e strettamente connesso ai suoi insegnamenti spirituali. É un massaggio tradizionalmente praticato in concentrazione medidativa ed è considerato l’ applicazione fisica del “Metta” termine pali usato nel buddismo (theravada) per indicare “gentilezza amorevole”, l’amore generoso di una madre verso il proprio figlio.

Si nota nella gestualità del massaggio l’influenza dello yoga, come si riconoscono similitudini con la medicina indiana ayurvedica.

Nella pratica si usano mani, piedi, avambracci, ginocchia e gomiti seguendo movimenti armoniosi, energici ed economici. Il corpo viene allungato, stirato e manipolato in modo gentile e profondo esercitando una sorta di yoga passivo. Così si lavora sulle linee energetiche, i “sen”, ed i benefici sono molteplici e legati a un profondo senso di benessere.

Se praticato con regolarità il massaggio thai è un’efficace e potente prevenzione di molte patologie in quanto sblocca i punti di tensione nel corpo permettendo il libero flusso dell’ energia vitale inducendo omeostasi, equilibrio ed armonia. Tra i benefici: i) migliora la circolazione del sangue e linfatica e favorisce il drenaggio dei liquidi; ii) rafforza le funzioni neurologiche e allevia le condizioni degenerative associate al processo d’invecchiamento e alla menopausa; iii) migliora la mobilità dei segmenti scheletrici; iv) combatte insonnia e stress; e v) promuove pace interiore e benessere mentale.