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A cura di Annamaria Del Maestro
Meditazione
In questa sezione illustro alcune meditazioni praticate nei nostri gruppi. Per dare la possibilità a tutti di avvicinarsi a questa straordinaria esperienza di autoconsapevolezza e a chi già le conosce di poterle eseguire anche individualmente, il visitatore può ascoltare direttamente dalla mia voce ciascuna meditazione.
I file qui proposti sono nel formato mp3. Molte altre meditazioni sono nel Canale You Tube di Erba Sacra
Per iniziare qualsiasi meditazione, è necessario scegliere un ambiente tranquillo, mettersi in una posizione comoda, chiudere gli occhi, respirare lentamente e profondamente, allentare le tensioni del corpo e della mente.
Ascolta con noi:
Su questa materia sono disponibili due Corsi OnLine.
Nel video seguente c'è la presentazione del corso online Tecniche di Visualizzazione Guidata
Per leggere descrizione e programma e scaricare gratuitamente la prima lezione
TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE GUIDATA: CLICCA QUI
MEDITAZIONE E QUOTIDIANITA': CLICCA QUI
Su questa materia è disponibile un Corso OnLine.
Le informazioni contenute nel sito hanno esclusivamente scopo informativo e culturale. In nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire cure mediche, psicologiche o psicoterapeutiche.
Riflessioni e spunti di meditazione su alcuni brani biblici correlati alle lettere dell’alfabeto ebraico
Costo € 10
Racconto-Corso per l’interpretazione di sé con i Fiori di Bach. Originale, divertente e istruttivo
Il counselor olistico ha una visione unitaria della Persona, è attento a tutte le sue dimensioni e componenti, orienta e facilita la salute e l’evoluzione globale dell’individuo utilizzando e integrando tecniche psicologiche, naturali, energetiche, psicosomatiche e di crescita interiore.
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