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La Mindfulness a scuola

Autore: Loriana Pitzalis

Il libro è studiato esclusivamente per la scuola con la ferma convinzione che questa debba sempre rapportarsi alle famiglie e con esse condividerne il percorso per garantirne l’efficacia, come ben documentato dagli ultimi studi scientifici.

Cosa ci proponiamo?

  • Capacita’ di gestire lo stress
  • Di sviluppare l’empatia
  • Di essere assertivi e non giudicanti
  • Di condurre i vostri allievi verso una vita consapevole
  • Di essere presenti nel qui e ora
  • Di vivere la scuola con la gioia di portare benessere 

PER LE FAMIGLIE

  • Migliorare il rapporto genitori-figli e tra i partner
  • Capacita’ di gestire lo stress
  • Essere assertivi e non giudicanti
  • Stabilire relazioni armoniche e di valore

 

Agli ebook di particolare rilevanza per la formazione o per l'aggiornamento degli Operatori Olistici, Naturopati, Counselor e Counselor Olistici, sono attribuiti Crediti Formativi ECP, validi per gli iscritti nei registri professionali ASPIN.

Argomenti trattati

E’ strutturato in 7 moduli che seguiranno il seguente schema :

  • Introduzione
  • La MDF con bambini dai 6 ai 12 anni in cui analizzeremo le fasi evolutive e ci addentreremo sullo sviluppo delle emozioni e benessere psicologico;
  • La MDF con ragazzi dai 13 ai 18 anni, in cui l’attenzione sarà rivolta alle difficoltà relazionali nell’adolescenza, per favorirne il riconoscimento e, quindi, l’acquisizione della consapevolezza;
  • La MDF con insegnanti e adulti (famiglia), in cui si porrà l’accento sull’importanza della gestione dello stress correlato e della condivisione delle esperienze;
  • La MDF in famiglia con figli delle diverse fasce d’età in cui si lavorerà sulla comprensione reciproca e su come sviluppare armonia e benessere a casa.

Ogni modulo è corredato di materiale di studio e di esercizi pratici che possono essere riprodotte nelle classi, nonché link a proposte audio o video e  a testi.

Crediti formativi ECP: 27

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