Numero Verde Gratuito
800 681464
Prezzo
del corso:

€ 150

Meditazione e Quotidianità

Corso on-line di Meditazione e Quotidianità

Docente: Anna Fata

  • Il corso è composto da 10 lezioni
  • La prima lezione è scaricabile gratuitamente dal sito (V. Dettagli del Corso)
  • Le lezioni sono in formato pdf e ti verranno inviate tramite email
  • Ti offriamo la possibilità di gestirti i tempi di studio
  • Il docente ti seguirà durante la formazione
  • Ti consegneremo l'Attestato di Partecipazione
  • In omaggio l’iscrizione a Erba Sacra e potrai partecipare alle attività esperienziali delle sue sedi
  • Se sei un Professionista Olistico certificato ASPIN il corso ti dà crediti formativi

 


Crediti formativi ECP:
37 (Visualizza tutti Crediti formativi ECP)

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Descrizione

La disposizione meditativa, nella sua coltivazione, poggia su tre basi fondamentali: lo studio dei testi e il confronto con i maestri, la pratica nei ritiri e nei seminari, e la pratica nella vita quotidiana.

Spesso quest'ultima viene trascurata al punto che tutto si chiude dentro una stanza e nel mondo non resta che un flebile barlume di quel che abbiamo coltivato con ore di seduta immobile.

Questo corso aiuta a focalizzare l'attenzione sulle situazioni ordinarie del piccolo quotidiano che, più o meno, riguardano ciascuno di noi e sostiene con degli esercizi pratici e semplici la coltivazione dell'attenzione, della consapevolezza, dell'accettazione, dell'apertura del cuore.

Perché vivere e lasciarsi attraversare dalla vita, in ultima analisi, è molto più semplice ed immediato di quanto suppone la nostra mente e delle barriere e difese che essa erige a fronte di tale processo.

Il corso è suddiviso in 10 lezioni (di cui la prima si può scaricare gratuitamente dal sito come prova).

Il corso on-line è caratterizzato da una serie di lezioni modulari che presentano peculiari vantaggi:

  • flessibilità e personalizzazione dell'insegnamento;
  • stile e linguaggio di facile ricezione;
  • possibilità di interagire con un tutor on-line;
  • suggerimenti e guide per l’approfondimento degli argomenti di maggiore interesse e per la verifica dell’autoapprendimento;
  • rilascio di un attestato di frequenza.

Argomenti Trattati

Nel corso sono descritte situazioni ordinarie, di vita quotidiana per ciascuna delle quali si propone una pratica meditativa che quindi è calata nella realtà, è concreta e alla portata di tutti e consente a ciascuno di affinare la propria sensibilità, la ricettività, le capacità intuitive e comunicative.

Segreteria Didattica
346.2179491

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