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Appassionata di terapie naturali fin dalla giovinezza, è insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance 500 Rys e consulente in stile di vita ayurvedico, certificata dal Dr. Franklin Panchakarma Institue and Research Center, Kerala (India). Conduce workshops in Svizzera e in Francia da 13 anni. Viaggia regolarmente in India e accompagna persone desiderose di esperimentare l’Ayurveda autentica, secondo la tradizione. Insieme a un team di medici ayurvedici e maestri di yoga di un rinomato centro ayurvedico, coordina formazioni individuali e di gruppo. Testimonia con la sua esperienza che le due antiche scienze indiane dello Yoga e dell’Ayurveda, introdotte combinate nella vita di tutti i giorni, rappresentano un modo sicuro per prevenire le malattie e mantenere a lungo la forma e la vitalità
Docente Erbasacra
L'Ayurveda favorisce l'equilibrio corpo-mente, il mantenimento della salute e la consapevolezza di sé.
Ayurveda e Yoga, pratiche quotidiane per la prevenzione, la salute e la longevità.
Autore Erbasacra
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I principi fondamentali dell'Ayurveda e i principali elementi di alimentazione ayurvedica
Redazione Erbasacra
I princìpi della dietetica ayurvedica si basano su una sapienza che risale agli antichi testi vedici e ha lo scopo di evitare le malattie.
Ayurveda e Yoga sono scienze sorelle: la conoscenza di una delle due strade implica la conoscenza anche dell’altra
